Neue Kurstermine - Letzte Kurse vor der Sommerpause

Vier Kurse rund um das eigene Wohlbefinden, starten in die nächste Runde.

Die neuen Termine für den Cantienica-Kurs, für Yoga und Pilates stehen fest. Die Letzten vor der Sommerpause. Danach gibt erst wieder Termine im Herbst.

Cantienica ist eine Körpermethodik die nicht an den Muskeln, sondern am Knochengerüst ansetzt. Sie dient zum Aufbau der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens. Kursleitung ist Melanie Linow.

Neue Termine: 19. April bis 31. Mai 2023 (nicht am 10.05.) von 15 bis 16 Uhr. Kosten: Vereinsmitglieder 18 € - Nichtmitglieder 30 €

Kundalini-Yoga, ist eine achtsame Yoga-Praxis die das Körper-Bewusstsein schult, Ruhe und Klarheit bringt und einen dabei einen guten Ausgleich zum Alltagsstress bietet.

Neue Termine:

- Yoga am Nachmittag mit Melanie Linow

19. April bis 31. Mai 2023 (nicht am 10.05.) von 16.15 bis 17.30 Uhr.

Kosten: Vereinsmitglieder 18 € - Nichtmitglieder 30 €

- Yoga am Abend mit Marsha Weseloh

13. April bis 11. Mai 2023 von 19.00 bis 21.00 Uhr

Kosten: Vereinsmitglieder 20 € - Nichtmitglieder 35 €

Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Es fördert die gesunde Körperhaltung und hilft gleichzeitig bei der Stressbewältigung. Kursleitung ist Melanie Hastedt.

Neue Termine:

09. Mai bis 13.06.2023 (nicht am 30.05.)

Kurs 1 von 19.00 bis 20.00 Uhr

Kurs 2 von 20.15 bis 21.15 Uhr

Kosten: Vereinsmitglieder 15 € - Nichtmitglieder 25 €

Bei allen Kurse ist die 1. Stunde eine Schnupperstunde und Kostenfrei. Die Beiträge sind bis zum 2. Termin zu zahlen.

Kursort ist der Gymnastikraum in Hatzte, Neue Str. 4.

Weiter Infos auf der Homepage des Vereins: www.hatzte-und-ehestorfer-vereine.de

Anmeldungen per Mail:

Oder Hermann Gerken:  04286 - 926930 / 0171-1505092